Je dois parler de ce genre de rêve qui est particulièrement clair, ce que les gens appellent souvent des rêves lucides. Parce que j'y pensais il y a quelque temps, comment puis-je contrôler la direction de développement du scénario dans mes rêves comme je veux après m'être endormi tous les jours comme jouer un film? C'est une compétence particulièrement puissante!
Je n'arrêtais pas de penser aux astuces, essayant de trouver un moyen de réaliser une expérience aussi merveilleuse, et mon esprit était à plusieurs reprises encerclant avec la façon de réaliser un tel contrôle indépendant de l'intrigue de rêve, comme s'il s'agissait d'un puzzle mystérieux qui doit être résolu d'urgence.
【Le travail de préparation doit être effectué】
1. Développez la bonne habitude d'enregistrer les rêves immédiatement lorsque vous vous réveillez – Préparez un petit cahier et placez-le sur la table de chevet pour un accès facile à tout moment. Chaque fois que vous ouvrez les yeux, ne vous précipitez pas pour vous lever. Vous devez noter les fragments fragmentés du rêve tout à l'heure, même si vous vous souvenez d'un cadre de porte verte, utilisez rapidement l'écriture tordu pour garder les traces du rêve aussi complètement que possible, afin que vous puissiez mieux les remédier et les analyser à l'avenir.
2. Pendant la journée, vous devriez souvent vous demander "Est-ce un rêve?" – Lorsque vous marchez sur la route et attendez le feu de circulation, vous devez soudainement vous pincer le bras pour voir si vous ressentez de la douleur, puis observez soigneusement si la main de l'heure de la montre va à l'envers. Quoi qu'il en soit, vous devez cultiver l'habitude de suspicion et rester alerte à tout moment, afin que vous soyez également conditionné dans vos rêves et que vous puissiez également être conscient de certaines situations anormales dans vos rêves, afin que vous ne soyez pas complètement immergé dans l'illusion sans le savoir.
3. "Quand je rêverai plus tard, je me rendrai certainement compte que je rêve." C'est comme mettre une petite cloche avec un rappel automatique à mon cerveau.
【Partagez les conseils pratiques】
C'est particulièrement intéressant. Lorsque vous trouvez quelque chose de mal dans votre rêve, comme vous retrouver soudainement marcher sur les avant-toits, ou rencontrer un vieux voisin qui est décédé depuis longtemps en vendant de la barbe à papa, ou des scènes aussi étranges comme celle-ci, ne vous réveillez pas immédiatement! Je dois faire semblant d'être calme … "
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